QUALIDADE DE VIDA: Procrastinação
Roberta já estava triste consigo própria enquanto cobrava a si mesma a necessidade de ligar para o laboratório e agendar a realização daquele exame. Já havia transcorrido 30 dias que o seu médico lhe orientara a fazer o ultrassom, mas ela ainda não o tinha feito. Ficou adiando a tomada da atitude necessária – uma […]
QUALIDADE DE VIDA: Saber dizer não
Você sabia que a qualidade de vida também depende da nossa capacidade de saber dizer não? Vivemos em um cenário em que somos levados a dizer “sim”, mesmo quando queremos dizer não. Dos “likes” das redes sociais aos “pedidos” do patrão e dos amigos tememos perder aprovação social e somos levados a aceitar compromissos, ideias […]